ダイエット試行錯誤 

最近、代謝が落ちてきたせいか、あまり食べてないのに太ってしまうんです。
とくに下半身。
食事の量を減らすだけではだめみたいで。

何か、画期的な方法はないでしょうか。
いろいろ試してみたいです。以前勤めていた会社の同僚に、子どものころからずっと太っていて、何年か前にやせられたという人がいました。
全然細いので、太っていたという痕跡すらありませんでした。
リバウンドも全くないとのこと。
なぜ、あのときダイエット方法をきちんと聞いておかなかったのだろうか。
今でも後悔です。