酵素の力

体調管理のために酵素を飲み始めて10年になります。
飲み始めはそれほど体にいい感じはなかったのですが、3ヵ月ほど続けた頃に、
これ、体にいいんだな、と実感しました。
基礎代謝が上がったのか分かりませんが太りにくくなったのは事実。
わりと暴飲暴食だったのですが、それほど体重にひびかなくなったんです。
便通は確実によくなるように思いました。